我校举办“世界精神卫生日”宣传活动

为全面提升我校心理健康教育工作的实效性，强化对学生群体的精神关怀，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，我校于10月10日开始举办世界精神卫生日主题宣传活动。10月9日，活动开幕式暨心理健康嘉年华活动在两校区同时开展，校党委副书记刘俊，学生工作部负责同志、各学院副书记、辅导员以及学生代表共计600余人参加活动。

校党委副书记刘俊向木塔丽甫江·买买提赠与锦旗

理委员进行心理健康素养十条宣讲

开幕式上，大学生心理协会同学带领现场师生进行了青春活力的健心拍拍操。刘俊代表我校向乌鲁木齐市第四人民医院代表木坦力甫江·买买提医生赠送致谢锦旗，感谢第四人民医院自2020年与我校签订合作协议以来，长期派驻多位优秀的精神科医生在我校开展专业心理评估以及专家讲座宣教活动的辛勤努力。教育科学学院心理委员古丽米来·买买提艾力作为代表，现场带领大家一起学习卫健委提出的心理健康素养十条，并倡议同学们关爱自己，关爱他人，做自己精神卫生健康的第一责任人。

温泉校区活动现场

昆仑校区活动现场

在心理健康嘉年华活动中，学校精心设计了五大主题板块，涵盖情绪表达、团队合作、自我接纳、知识科普等方面。同学们现场沉浸式参与各项活动，氛围热烈。“快乐扭扭”手工制作活动中，同学们席地而坐，发挥自己的想象力完成手中亮点纷呈的作品。“撕掉偏见”环节反响热烈，同学们纷纷表示认识的自己更客观了。“合力建塔”团队建设活动，同学们相互配合，认识到团队力量才是脱颖而出的关键。此外，“人生积极词”“情绪日记”“感恩画栏”“蒙眼作画”等活动同样精彩纷呈，吸引众多参与者排起长队。参与者还积极参与“扫码答题”，完成心理知识测验，加强健心知识了解。

通过参与活动，学生们体会到了心理健康的重要性，释放了压力，收获了快乐和放松，学会了感恩与交流合作。数学科学学院学生刘战说：“这次活动提醒我不要忘记，在我人生的旅途中，还有那么多关心我、在意我的人。我意识到，正是这些来自亲朋好友的关爱与支持，让我在面对困难和挑战时，有了更多的勇气和力量。”心理学院学生巴丽江·阿斯哈尔说：“这次活动不仅让我度过了一段充实而有意义的时光，更重要的是让我有幸结识了一群志同道合的新朋友。希望这样的活动以后能够多多举办。”

心理委员培训现场及部分手册展示

活动当日，我校还邀请了乌鲁木齐市第四人民医院的3名精神科医生来校开展心理评估服务，两校区共有50名学生参与。举行了心理健康服务中心功能室开放日活动，邀请同学们参观了心理中心的沙盘室、情绪宣泄室、文化润心室、身心放松室等专业场所，了解学校提供的丰富的心理服务。此外，还在两校区举办了心理委员胜任力提升培训班，共有282名心理委员参加培训。

活动合影

本次宣传活动将持续到11月10日。活动期间，学校还策划了心理健康教育主题讲座、科普文章宣传、正念读书会、团体沙盘、“声入人心”征稿活动、五育润心工坊、主题班会等一系列丰富多彩的活动，提高大家对精神卫生健康的关注以及对精神疾病的接纳和包容，积极引导学生学习并掌握有效的心理调适技巧，树立积极向上的生活态度，促进身心健康和谐。