我校联合全国高校心理委员工作平台共同举办“大学生成长的四大管理”主题讲座

为加强我校心理健康教育工作，进一步体现心理委员示范单位引领作用，更好地帮助在校学生了解如何管理自己的大学生活，培养自我管理胜任力，提高大学生活质量，我校心理健康教育服务中心于3月21日联合全国心理委员工作平台邀请岳晓东博士做“大学生成长的四大管理”主题讲座。累计6638人次观看，500余名学生参与互动反馈。

讲座期间，岳晓东从时间管理、任务管理、压力管理和生涯管理四个角度出发，深入浅出地讲述大学生在校生活中如何做好管理，帮助同学们树立清晰的目标，提高个人实践行动力，促进了学生身心健康。

岳晓东博士作线上讲座

参会师生认真听取讲座，积极参与互动，纷纷表示收获颇多，中国语言文学学院韦鹏铂同学说：“作为一名大二的学生，通过参加此次讲座，我对时间管理有了更深刻的概念，什么时间该做什么事情，并如何为之所奋斗，不负韶华。”音乐学院王功伟同学说道:“压力作为精神层面的一种情绪，无时无刻的影响着我们，它更应该成为我们成长路上的翅膀，助我们披荆斩棘！”计算机科学学院辅导员文双林表示，作为一名辅导员，更需要关注学生心理动向，引领学生做到成长中的自我管理，做学生的良师益友。

讲座海报

本次讲座从多角度、多层次讲述了大学生的“四大”管理，不仅帮助我校师生深刻了解如何做好规划和管理，还激发了同学们对未来学习生活的热情，为我校心理健康工作起到积极正向的促进作用。